Система правил исцеления, которая подходит для любого человека и на любой стадии заболевания. Все целительные силы уже есть в вас, и вы их просто активируете этими 18 правилами. В инструкции описаны правила, такие как питье воды, изменение дыхания, составление списка слов-целителей, самомассаж, вдохи и многое другое.

Статья о том, как критические комментарии могут испортить настроение и уничтожить радость. Автор призывает к позитивному мышлению и не брать в голову ложку дегтя, которую некоторые люди всегда носят с собой.

Текст напоминает о том, что у каждого человека есть право уйти из неправильной ситуации, в которой он себя не видит. Автор призывает не бояться менять свою жизнь, уходить от негативных людей и окружать себя теми, кто поддерживает и помогает. Текст напоминает о том, что уйти - это не значит сдаться, а это возможность начать все сначала и найти свое место в жизни.

Статья о том, как отпустить прошлое и простить себя за все ошибки и несовершенства. Автор призывает не жалеть себя и не обвинять, а просто простить и начать жить настоящим, стремясь к светлому будущему.